L’EGO : Réflexion sur l’ego négatif et sa face sombre
À chacun le sien… et pourtant, il n’est pas si différent d’une personne à l’autre.
Je ne vais pas citer toutes les fois où l’ego a été présent dans ma vie : une encyclopédie n’y suffirait pas ! ;-)
Il y a de nombreuses années, j’ai entrepris un travail sur moi, une nouvelle orientation sur mon chemin initiatique et spirituel, au sens large du terme. Cette vision renouvelée de la vie m’a permis de prendre conscience de beaucoup de choses, et notamment de ce qu’était réellement l’ego, cette partie négative de soi qui nous empêche si souvent d’avancer correctement au quotidien.
Il n’y a pas de recette miracle, quoi qu’on en dise. Chacun doit trouver la méthode qui lui convient le mieux pour faire face à son ego.
On ne maîtrise pas l’ego, on ne le domine pas, et encore moins on ne vit en bonne intelligence avec lui. L’ego est rusé : il se sert de nos faiblesses pour nous détourner de notre chemin. Il sait qu’un côté positif, plus puissant que lui, peut l’annihiler.
Alors, que faire ? Il est nécessaire, même si ce n’est pas toujours simple, de positiver au maximum, d’aborder la vie d’un autre point de vue que celui de l’ego. L’ego est comme le côté obscur de la Force : utilisons la partie lumineuse qui est en nous pour nous en détacher.
Deux notions sont essentielles pour “gérer” l’ego – et oui, le terme gérer est plus approprié que maîtriser :
- Le lâcher-prise
- Le moment présent
Ces deux concepts sont intimement liés : l’ego ne peut rien contre eux.
Un long travail sur soi est nécessaire, parfois sur plusieurs années. Mais cela fonctionne. Quand l’ego se manifeste, il est possible de le “renvoyer d’où il vient”, de le visualiser sous une forme quelconque, humaine ou autre.
Nous sommes humains, avec nos forces et nos faiblesses. Parfois, l’ego gagne une bataille : ce n’est pas grave, il ne vaincra pas.
Le travail sur la confiance en soi est primordial : plus elle est solide, plus les attaques de l’ego s’affaiblissent. Travailler sur une image positive de soi-même contribue également à renforcer cette confiance.
Voici quelques indices pour reconnaître l’ego et lui faire face : il se manifeste souvent dans un moment de faiblesse et utilise les aspects négatifs.
Ego négatif | Attitude positive à adopter |
La culpabilisation | Déculpabiliser, rassurer |
La victimisation | Ne pas s’apitoyer sur son sort |
Le reproche | Le compliment |
La dévalorisation | Se valoriser ou valoriser |
La jalousie | Le désintéressement |
L’agressivité | Modération et douceur |
Le mensonge | La franchise |
La domination | Respecter la liberté et l’indépendance |
L’autoritarisme excessif | Respect de soi et de l’autre |
La médisance | Le compliment |
La violence | La douceur, le calme |
L’arrivisme | Faire preuve d’ambition mesurée |
Même si cela peut déplaire à certains, il est toujours plus facile de vibrer négativement que positivement.
Pour moi, l’ego est la source principale de nos maux, tant personnels qu’universels. Il catalyse la négativité sur cette terre. Nous sommes là pour évoluer, quelles que soient les épreuves de la vie. Vivre en harmonie est essentiel : nous ne sommes pas seuls, nous faisons partie d’un ensemble d’âmes, pour le meilleur et pour le pire.
À ceux qui se complaisent dans la négativité, je dis : chacun son chemin, mais ne noircissez pas le mien.
Pour les autres, ceux qui font un réel travail sur eux-mêmes et souhaitent évoluer au mieux de leur destinée en accord avec leur âme, je vous dis : au plaisir de croiser votre chemin.
Je tiens à saluer toutes les personnes que j’ai rencontrées ces dernières années et qui m’ont permis d’avancer, même les personnes difficiles, dont les comportements négatifs m’ont appris l’importance de l’ouverture d’esprit et du respect. Faire le mal se retourne toujours contre soi : toutes énergies négatives sont à bannir.