La dépression et les tendances dépressives :
Les marqueurs numérologiques de la dépression sont assez nombreux, et a titre indicatif le nombre 7 en fait partie.
La configuration dans un thème est très spécifique à analyser, et inhérente à chacun, c’est pour cela que je ne n’ai donné qu’un seul nombre, le 7.
Développement et caractéristiques :
La dépression peut avoir plusieurs causes et origines, qui varient selon les individus et se manifestent à des degrés divers, souvent en lien avec des blessures personnelles appartenant à l'histoire de chacun.
Les personnes dépressives oscillent fréquemment entre une vision souvent négative de l'existence et, en alternance, des périodes positives plus ou moins longues.
La dépression est un trouble de l'humeur, qu'il soit passager ou durable, que l'on retrouve chez de nombreuses personnes, avec des intensités variables.
La personne dépressive a tendance à ruminer ses pensées, à voir l'existence de manière pessimiste et à avoir une vision d'elle-même tout aussi négative et déformée. Ce regard pessimiste altère la réalité, privant l'individu de lucidité et d'objectivité, tant sur lui-même que sur le monde qui l'entoure. Cela est particulièrement marqué pendant les périodes de dépression intense, où l'individu voit tout en noir, et où son esprit est perturbé par des pensées négatives récurrentes, difficiles à canaliser au quotidien.
La dépression perturbe ainsi les capacités mentales et psychologiques de la personne, l'empêchant d'avancer de manière favorable.
L'aspect émotionnel est également profondément affecté, entraînant souvent une grande fatigue morale, mais aussi physique. Certaines personnes ressentent le besoin de dormir plus que d'habitude, mais il est important de noter que, dans des limites raisonnables, le sommeil peut être bénéfique pour la récupération de l'esprit, contribuant à atténuer, voire à canaliser les tensions nerveuses et émotionnelles internes. En effet, le sommeil permet de se ressourcer et de repartir avec un esprit plus apaisé, à condition que le sommeil lui-même ne soit pas perturbé.
Dans des cas extrêmes, la personne dépressive peut avoir besoin de recourir à des médicaments prescrits par un spécialiste, car il devient alors impossible de maintenir un esprit stable au fil du temps, en raison des nombreuses fluctuations d'humeur qui peuvent parfois mener à des tendances extrêmes.
La société actuelle, loin d'aider, contribue souvent à alimenter la dépression et l'anxiété. Il est essentiel de ne pas blâmer la personne dépressive, car cet état est complexe à gérer et nécessite une vigilance constante, ainsi qu'un travail intérieur soutenu pour progresser vers un état d'esprit plus positif à long terme. Cela exige des efforts considérables. L'ego négatif est souvent un acteur central dans ce processus, amplifiant le mal-être intérieur du sujet.
La personne dépressive se trouve fréquemment confrontée à des difficultés relationnelles qui impactent son cercle familial, amical, sentimental, voire social et professionnel. Cela peut, à terme, affecter sa capacité à s'accomplir pleinement dans la vie, si cet état persiste trop longtemps.
Il existe plusieurs types de dépression ou d'états dépressifs, allant de la dépression passagère, souvent liés à une surcharge d'activité physique ou mentale (comme le burn-out personnel ou professionnel), à des troubles plus graves et récurrents tels que les troubles bipolaires ou borderline. La gravité de ces troubles varie en fonction de l'individu, et d'autres formes d'états dépressifs existants également.
L'environnement dans lequel vit la personne dépressive, ainsi que la manière dont elle se crée son entourage, sont primordiaux. Il est essentiel que tout ce qui est nocif pour elle soit écarté, qu'il s'agisse de situations, de relations ou de conditions de vie.
Caractéristiques de la dépression :
- Dévalorisation de soi extrême
- Manque de confiance en soi importante
- Hypersensibilité et hyperémotivité
- Haut potentiel (ou HP) créatif, avec des dons avérés
- Mental hyperactif, rumination intense et excessive, introspection difficile
- Tendance à voir tout en noir
- Vision déformée de la réalité
- Ressentiment de tristesse et un vide intérieur parfois très intense
- Esprit très critique envers soi-même
- Projection régulière vers le passé ou un futur incertain
- Extrapolation d'événements non survenus, suppositions non fondées
- Intériorisation et introspection négative
- Tendance à l'isolement et au repli sur soi
- Besoin de calme et d'isolement pour se ressourcer
- Parfois, tendance à l'agoraphobie plus ou moins marquée
- Alternance avec des périodes de joie et de bien-être, souvent passagères
- Mal-être intérieur récurrent
- Certaines personnes utilisent l'exubérance et l'extraversion pour masquer leur souffrance intérieure
- Idées morbides possibles
- Fatigue régulière, liée aux émotions intenses ressenties